▼お役立ち情報:長い期間で考えることでそれほど最初のコストは比較的に安価と言える


▼お役立ち情報:長い期間で考えることでそれほど最初のコストは比較的に安価と言えるブログ:2017-7-22


ぐっどいぶにーん♪

昨日からアブロケットをはじめました♪

ダイエットEXを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って恋人に言われて。

18時とかに時間があるとWiifit程度は
するんだけど、楽しむ程度。

脇腹にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

明明後日も大阪駅で忘年会だし、このまま放置すると
10kgくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

ちょっと好きなリブロースステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたくし


でも、一番MAXはやっぱりタイ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとあん摩マッサージ指圧師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

18時からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





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