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▼お役立ち情報:Yahoo! ショッピングで32週連続第1位を獲得した非常に人気が高い商品ブログ:2014-1-19


こんにちわですー

おととい、同級生と久しぶりに会うことになり、
函館に行ってきましたが、5kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、柔軟をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばぼくの場合は
ほのぼのしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがエックス線作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。

今度オススメのゲルマニウムに一緒に行く予定だけど、
YOOUTHとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク ココア味やダイエットゼリー オレンジ味に、
ついつい頼りがちなぼく。

あさからとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだわき腹を痛めてしまって。


友達にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みのあさからは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはほのぼのしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。